りこみこ

素材にこだわった編み物作品をつくっています。
姫路市や兵庫県内で「簡単可愛いニットワークショップ」を行なっています。
地域(神戸、たつの、赤穂、福崎、市川、明石)

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人見知りのわたしが試してきたコミュニケーション遍歴　その③

コミュニケーションの取り方が迷子になったまま大人になったわたしが人との出会いによって気づき少しずつ変化した「わたしについて」書いているシリーズ今回はその続き③です十数年前とある人との出会いにかなりの衝撃を受けますその出会いによって殻がどんどん割れていきました「最愛のパートナーとの出会い」ではなく笑その産みの親、とぎママです彼女が持っていて私の中になかったキーワード・半径30mの愛・表現力(自己主張)好きなものは好き嫌いなものは嫌い自己主張はハッキリしている嬉しい！悲しい…無邪気というのがぴったりな分かりやすい感情表現息子や娘に接するようにただただ無償の愛をわたしにもくれますなぜ…？？？？母ってこんなに表現してもいいの？ということに素直に驚きました笑普通のお土産すら、「ありがとう〜〜美味しそうじゃないのー夜中だけどひとつ食べようかね〜、うんうん、美味しいわ！」と表情や言葉で喜びを表してくれますもちろん美味しくないものに対してもちゃんと表現してくれます笑わたし、そんな風に分かりやすく表現したことあったっけ？？ 【感情を悟られるのが恥ずかしい】これ、人見知りの人、あるあるではないかなと思います喜怒哀楽表情に出す、言葉で表す相手に感情がよく伝わるしその人がどんなことで何を感じるのか分かりやすい身近に表現者が現れた事で、もしかしてわたしという人間のこと全然周りに伝わっていないのでは…？？そもそも、の部分に目線が向きますやっとです笑それまで相手のしたいこと優先にしていたのは同じ時間を共有する中で相手が満足していたり喜んでいる姿をみられることが嬉しかったことも理由のひとつです🌱誰かを優先するわけではなく、素直に表現した結果、相手にもプラスの感情を共有出来る🌱なんだか今までわたしが思ってたのとちょっと違うけど、ここまでの表現力はないけど、相手を優先しすぎなくて大丈夫なのかもふわふわとした思いが心に生まれました長年フタをしてきた部分だったのでここからは練習期間です(現在も練習中です)引っ越しを重ねる中で新しく知り合う人も増えます・なんでも相手に委ねる必要はなくて・自分で選択しても大丈夫・表情や態度(雰囲気)で感情が分かりやすいと言葉以上に相手に伝わる少しずつ自己表現をしてみますドキドキです笑練習始めてから数年経ったころ昔からの友達も「わかりやすくなったよねまぁ、まだ全然足りないけど！笑」と言ってくれるようになりました。  練習しはじめて約10年、仲良くしてくれる人も増え、今までの人たちともより深まった感じがします

人見知りのわたしが試してきたコミュニケーション遍歴　その②

今回は、前回の続き(その①全文は こちら 📝)です。何をするのも優先順位は、他人＞自分となっていました。休日はまず、母や祖父母の用事がないか聞いて、無ければ友人との予定を入れる。どちらもなかったら、自分のことをしようかな。そんな日々。今思えば「あなたそれでいいの？？」とひとこと声をかけてあげたくなる。「当たり前にしていること」って気付きにくい。そして、身近な人が「大丈夫？」って親切で聞いても「大丈夫」と答えてしまうループになりがち。わたしはそのループにキチンとハマり、そんな無限ループを10年以上は過ごしていました。長い…！笑 何食べたい？に始まり、どこ行きたい？など全ての選択権を相手に委ねていました。わたしの返事は決まって「とこでもいいよー、or なんでもいいよー」昔からの私を知っている人達は、うなづいていることでしょう笑 相手に合わせることを普通にしていたわたし、興味の薄いことでも、持ち前の好奇心旺盛さにより乗っかる事がほとんど笑結果的に楽しめる事が多く、より、相手に合わせるのが普通になってました。 しかし、とある人との出会いで、「人に合わせる」ことに対して《自分の中で不信感》を持ち始めます。こんなに長い付き合いだったのに、ですよ？衝撃の出会いであることが伺えますよね笑  その出来事は

【結婚】です。  最愛のパートナーとの出会いではなく、それは、 義母（笑）彼女との出会いは…それはそれは大きなハンマーで頭叩かれたような衝撃の日々。笑  ・自己主張 ・半径30mだけの愛  というキーワードに集約されます。

続きはその③にて。

いよいよ、セッションスタートします

いよいよ、スタートします◯ricomico的、ココロのケア■傾聴セッション■セッションというと堅苦しいけど、ゆるりとお話しする時間を共有したいと思っています。これからの「わたし」を生きる上で「ブレない自分の軸をつくる」その為には自分を知る事が大切です。わたしも、自分の内面をみつめることで、日々とても楽に過ごせるようになったひとり。仲良しの友達とはより深まり、いちばん身近だけど理解し難かった人ともフラットに付き合えるようになりました。ゆっくりじっくり「じぶん」との対話を深めることで、知らないうちにココロの奥底にフタをしてしまっている事や、ついついやってしまう思考のクセ…色んなことに気づくことが出来ます。身体をストレッチで伸ばしたり緩めたりするようなイメージで、ココロも同じように緩めてほぐしませんか？色々なものがありますが「寄り添う、傾聴する」ことがわたしのセッションの特徴です🌿▽モニターさんの感想▽・心が軽くなった・つい、また話したくなる・機嫌の良い日が増えた・一歩踏み出すきっかけになったなど嬉しい感想いただいています✨(友人知人へ、プレモニターとして参加いただきました)……………………………………………………友人知人、初対面の方、色んな方のお悩み相談や人に話しにくいことなど…様々なお話を聞く機会がありました。聞いてくれてありがとう！など喜んでもらえた事がとても嬉しかった。そんな中、より役に立ちたい、人と繋がっていきたいと思うようになりました。心理学の知識を独学し、現在進行形でセラピストとしての学びをより深めています。まずは、たくさんの方との時間を共有したいのでモニター価格でセッションしたいと思います。…………………………………………………□モニター価格□60分3500円90分5000円zoomもしくは姫路市近郊お問い合わせは公式LINE(@110nufhp)もしくは　contact　から。お気軽にご連絡ください◯#傾聴　#セッション　#ココロのケア　#ricomico #傾聴セッション　#リコミコセッション

傾聴セッションってどんなもの？

【傾聴セッション】とは？丁寧に話を聞くことで、あなたの想いを大切にすると同時に、想いのその奥にある本質を知るお手伝いをします。人に話す事で考えがまとまったり、自分で気づいていなかった事が出てきたりすることはありませんか？終わった後、きっと心が軽くなるセッションです。▽こんなことありませんか？▽・ひとりで考えていたらモヤモヤしていたのに、聞いてもらっただけでもスッキリした事がある・妊活しているけど、難しさに直面している。終わりがみえない事に疲れてきた。周りと比べてしまって、普段の生活も楽しめない。・子どもについて、同じ子を持つママ友や親には共感してもらえるけれど、ときには客観的な視点をもった人と話したい・夫婦や家族のこと、身近だからこそ問題は複雑で、モヤモヤしている。・仕事や友人関係、NOと言えなくてしんどい人間関係がある。婚活、妊活のお悩み、仕事や家族、友人などの人間関係にモヤモヤしている方へ特化したセッションです。

モニターさんからの感想

新しく取り掛かるお仕事ですが、初めから形を決めて始めるよりもまずは経験値を積むため、モニターさんを募集することにしました。今回は友人がモニターさんとして初のセッション。モニターの友人Ａちゃんとの時間。いつも私はふんふんと聞く感じで、たまに「それはどうゆうこと？」「なんでそんなに？」と疑問や背景などの様子が分からない事を尋ねる程度。結果、話す事ですっきりしたかな…？きっとその時はスッキリしたかもしれないけど、原因に対する解決策が見つかったとかではないのでもしかするとモヤっとしたものが残っていたかも。今回はセッションなので、私の視点を今までとは切り替えてお仕事モードに。話を聞きながら、彼女の発する言葉の奥にあるものを読み取ります。話しの切れ目を待って、Ａちゃん自身が内側をみつめられるような問いかけをすると、彼女の言葉の奥にあったものが次々と出てきました。

自分の得意を活かす

SNSで数年前の投稿にリアクションしてくれた方がいて、うわぁ懐かしい！思うと同時にその頃の状況が思い出され、試行錯誤してたなぁ。など色々な思いを巡らせました。それはまるで片付けの途中にうっかりアルバムをみてしまい、懐かしー、うわぁー、など言いながらそっちに集中して片付けの手が止まって部屋散らかったまま、な状態に似ていて。その頃は、誰かに頼む事がとてつもなく凄いことに捉えていてなるべく自分でやろうとしていた時期。忙しいだろう、わざわざ日程合わせてお願いするのも悪いし、伝えてみなければわからないのに、その前段階で自己完結。モヤモヤ。結果、ひーひー言いながら作品の自撮りに励む。セルフタイマーにしたり、明るいところ探して撮ったりするけど、なかなかいい写真撮れない。カメラのせいか？(そこじゃない)家のつくりか？(もっと違う)数年後の今のわたし。可愛いのが出来たかも…ぜひ着てもらって撮りたい。その思いを一旦しまう。(また！)たまたまやりとりした友達に思い切ってオファーを出してみた。かなりドキドキ。しかし、思った以上に快くOKしてくれた。めちゃくちゃ嬉しい。頼む事が苦手、それはほんとに損だなぁと思った出来事でした。反対に、ここ数年でこれは得意な分野に入れてもいいのでは？と気づいた私の得意な事は、話を聞く事。それを活かして仕事づくりしたいと思っていて、でもなかなか形に出来ずにいました。そんなとき、友人が新たにセッションを始めるという告知をしていて、わたしもこういうのがやりたいと思っていたところ！！とわくわくして、これは是非受けたい。早速久しぶりにその友人に連絡をとり、直近で空いている日程を予約。こういうときのピンときた事は早めがよい。結果、とても有意義な時間を過ごせて興奮気味になったのか、昨日の夜はなかなか寝付けませんでした笑(いつもはのび太並)詳しい内容については、これからコツコツと綴っていきます。

ニット撮影会

先日完成したレースチュニック。友達の娘ちゃんにモデルになってもらいました。予想通りよく似合う！この時期、ニット着てくれるかな〜という心配がありましたが、事前に「モデルさんする」と気分を上げてもらっていたみたいで、ニコニコと着替えてくれました☺️動きが早い子どもの撮影は難しい…さすが友達は慣れているので撮った写真を使わせてもらいました📷晴れてよかったー！色々とありがとう🍀#キッズワンピース　#チュニック　#ニットワンピース　#kidsonepiece #kidsknit #ricomico #編み物好きさんとつながりたい #wool

春夏のニット

春カラーの手染め糸。気になっていたけど手染め糸、めっちゃ可愛い…！左のマスタード色は防縮メリノウールとナイロンの混紡中細糸(イギリス)右のスイーツな色は防縮メリノウールとナイロンの混紡中細糸(アメリカ)これに合わせて2.2㎜の輪針も準備。とても可愛いパターンをみつけたのがキッカケ、春夏の糸で麦わらもかわいいけど、靴下編みも練習したいと思うようになりました。かせくり機が無いのでカセを巻くときは工夫が必要です。。。憧れの木製かせくり機を買おうか(高額)お手軽なものでとりあえず便利になるか、悩むー！

最近の変化

最近のことこの10年くらいの間に何度やる気を出しては辞め、を繰り返したのか、ランニング。毎回「一緒にやろう」と誘われてちょうどいいかも、って便乗してなんとなく1ヶ月は続くものの、・雨降り・ちょっと疲れた・なんとなく体調がなど理由をつけてしれっとフェードアウト。そんな私が今回は半年続いています。自分でもびっくり！決して速くはないし(早歩きにみえているかも)毎日ではないし、雨の日はもちろんお休み。だんだん寒くなる11月後半から12月、いつもは寝る時に湯たんぽレッグウォーマー必須だったのが、あれ？まだ湯たんぽ無しでいけるかも？こんなことは初めてだったのでびっくり。冬に湯たんぽ無しなんて考えられなかった。「冷え性が大幅に改善されている」これが続けられている大きな要因。ほんとに足が冷たくて学生の頃から靴用カイロ毎年買ってました。皆んな使ってると思ったら、つい先日、「カイロなんておばはんやで」と言われて衝撃（笑）(わたしは文化部だったのでスポーツしてた人はその頃から筋力が違うんだなと再認識)そんなわたしも今年は冬に裸足でフローリング歩ける程になりました。ああ楽しい〜なんて気分で走ってないので、楽しいよ！と勧めることはありません笑ただ、決めた距離走り終えたときの爽快な達成感はめちゃくちゃあります。これを感じるようにゆるく走るのがわたしにとっては大事。半年ってカギになる時期だと思うので、気分を上げるために気に入ったウェアが欲しいなぁ。(現在はワークマンの防風アウター)この他にも色々と変化した事があるので、これからちょこちょこと投稿します。