session

丁寧に話を聴くことで「自分の内側」に視点を向けていきます。

これからの「わたし」を生きていく上で核となる「ブレない軸」ができれば、

まわりに左右されることなくいつでも「わたし」を大切にできます。

≪寄り添う・傾聴する≫ことがこのセッションの特徴です

＊こんな感じの内容です＊

■今の自分を知る

■今感じている気持ちを大切に

■ココロの中に思っていることの本質を知る

みんな考え方にクセがありますが、それは自然なこと。

「こういう考え方、ついついしてたかも・・・」と自分で気づいたときに、

知らずに自分にかけていたブロックを外すことが出来ます。

すると、「本当はこうしたかった」「本当はこう思っていた」などいろんな気持ちに気づけます。

私自身、自分との対話を様々な方法で試してきました。

今も日々いろんな気持ちと向き合っています、こんな気持ちもあったんだなぁ・・・と感じることも。

セッション・私の得意分野

友達に会う感覚で出来ればと思っています。

気軽におしゃべりしに来てくださいね。

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